le cancer du sein serait favorise par cette carence minérale commune . Voici la cause

Le cancer du sein est diagnostiqué chez 1 femme sur 8 aux États-Unis, il est donc en tête du cancer en Amérique. Même si les taux de cancer du sein ont été réduits, il entraîne chaque année la mort de 40 000 femmes aux États-Unis uniquement.
Apparemment, ce type de cancer est causé par la carence en iode minéral important.
Ce minéral est essentiel à la fonction thyroïdienne et environ 60% de celui-ci est stocké dans la glande thyroïde. De cette façon, il aide à la production et à la libération d’hormones qui régulent le taux métabolique de base de votre corps.
Par conséquent, s’il y a suffisamment d’iode dans le corps, les calories consommées produiront de l’énergie et ne seront pas stockées sous forme de graisse corporelle. L’iode facilite l’utilisation de divers minéraux, comme le silicium et le calcium, et facilite la digestion.
L’iode peut être extrêmement bénéfique en cas de grossesse, il régule également le poids corporel et fournit de l’énergie.
Selon les recherches, les femmes dont les hormones produites par la glande thyroïde sont réduites présentent un risque plus élevé de donner naissance à un bébé présentant un retard de développement.
La raison est que dans les 10 premières semaines après la conception, le fœtus est complètement dépendant de la mère pour l’approvisionnement en hormones thyroïdiennes.
Cette période est également critique pour le développement du cerveau. Les femmes enceintes devraient donc avoir suffisamment d’iode dans leur corps pour assurer la santé de la thyroïde et la production d’hormones.
De plus, une carence en iode dans le corps augmente le risque de cancer du sein.
En particulier, des recherches ont montré que les propriétés préventives du cancer de l’iode résultent de l’interaction directe ou indirecte avec les voies des œstrogènes.
Cette hormone naturelle et vitale a été liée au risque plus élevé de cancer du sein. Cela devrait être évident si nous considérons que ce type de cancer est beaucoup plus dominant chez les femmes que chez les hommes.
On pense qu’il contribue au développement du cancer du sein car il stimule la division des cellules du sein et contribue également à la croissance des tumeurs sensibles aux œstrogènes.
De nombreux experts estiment que l’iode peut prévenir le cancer du sein en réduisant la prolifération des cellules mammaires. À savoir, il réduit la croissance des cellules du sein induite par l’œstrogène en inhibant la réponse de l’œstrogène à ces cellules.
Il obstrue la réponse en œstrogènes en régulant les protéines incluses dans son métabolisme et en réduisant l’inhibition d’un inhibiteur de la réponse aux œstrogènes.
Une étude japonaise a révélé qu’un aliment à base d’algues, riche en iode et couramment consommé, supprime avec succès les tumeurs du cancer du sein chez les rates qui les consommaient. À savoir, les rats qui avaient été induits par le cancer du sein mais qui mangeaient auparavant de l’iode riche en algues n’avaient pas de tumeur du cancer du sein.
D’autre part, des tumeurs ont été trouvées chez les rats qui ne consommaient pas d’algues. À savoir qu’il s’agit d’une collation courante au Japon, sa consommation régulière peut expliquer le faible taux de cancer du sein, qui est presque la moitié de celui des États-Unis.

Selon l’association américaine de tyroïde qu’environ 40% de la population mondiale risque de ne pas avoir suffisamment d’iode dans son corps. Malgré tous les problèmes de santé, le manque d’iode augmente le risque de cancer du sein.

Ce sont les symptômes communs de la carence en iode:

Dépression
Peau grossière
Prise de poids anormale
Goitre
Fertilité réduite
Frustration constante
Mauvais niveau de perception
Dans certains cas graves, si la mère a eu une carence en iode pendant la grossesse, l’enfant peut être né avec de nombreux problèmes de santé, des malformations physiques et des troubles mentaux.

Augmenter l’apport en iode

En raison de l’environnement salin dans lequel ils vivent, l’iode peut être trouvé en grande quantité chez les animaux et les plantes marines. Certaines des sources naturelles d’iode incluent:

Thon
Huître
Perche de hareng
Flétan
Les sardines
Palourdes
Corégone d’eaux profondes
Homard
Églefin
Crevette
Saumon
Loup de mer

En ce qui concerne les sources d’iode d’origine végétale, vous devriez consommer ce qui suit:

Épinard
Bette à carde
Le soja
Haricots de Lima
Ail
Feuilles de navet
Courge d’été
Algues brunes
Dulse
Graines de sésame

Afin d’augmenter les quantités d’iode, vous ne devez pas seulement consommer certains aliments, mais vous devez aussi en éviter certains. À savoir qu’il s’agit d’un halogène, il suit donc la loi du déplacement d’halogène, c’est-à-dire que tout halogène pesant plus que l’iode remplacera l’halogène plus léger.

Les atomes d’halogènes naturels les plus courants sont le brome, le chlore et le fluor. Ceci, afin d’augmenter votre consommation d’iode, vous ne devriez pas consommer d’aliments ni de composés qui incluent ces trois.

Le brome est présent dans divers aliments, des produits de boulangerie et des farines contenant des «conditionneurs de pâte» aux boissons sans alcool comme Fresca, Mountain Dew et Gatorade sous la forme d’huiles végétales de brome.

Il est également utilisé comme pesticide (bromure de méthyle), principalement utilisé sur les fraises en Californie.

Le chlore est présent dans divers aliments et réserves d’eau (en particulier l’eau de piscine). Les membres de la famille des radis et des choux sont particulièrement riches en chlore, comme le poivre, les aubergines, les choux, le chou de Bruxelles, les tomates, le chou-fleur et les pommes de terre.

Cependant, même si de nombreuses sources d’iode sont riches en chlore, comme le sel de mer, le chlore provenant de ces sources n’est pas aussi bio disponible, il ne gêne donc pas la digestion de l’iode.

Il est de notoriété publique que le gouvernement introduit du fluor (fluorure) dans les sources d’approvisionnement en eau publique. Par conséquent, il est difficile d’éviter sa consommation.

Pourtant, ce n’est pas impossible, car vous pouvez boire de l’eau de source car la plupart des marques d’eau de source contiennent peu de fluor.

De plus, vous pouvez acheter une unité de distillation de l’eau qui éliminera la plupart ou la totalité du fluorure de l’eau. Notez cependant que ces unités peuvent coûter cher, allant de 200 à 1 000 dollars. Ainsi, une option peu coûteuse consiste à utiliser un filtre Brita ou à faire bouillir de l’eau avant de la consommer.

En résumé, votre santé sera considérablement améliorée si vous augmentez votre consommation d’iode. L’un des avantages les plus importants est que vous réduisez votre risque de cancer du sein.

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