Elle a perdu 89 kg en 18 mois en éliminant une seule chose , voici le plan de son alimentation !!

L’article suivant est une véritable histoire inspirante d’une jeune femme avec une forte volonté. Elle était obèse et à un moment de sa vie elle pèse 150 kilogrammes. A seulement 17 ans, elle est tombée enceinte qui a fait son problème encore plus grave. Chaque médecin qu’elle a vu lui a dit la même chose ; S’elle a continué le rythme, elle ne vivrait pas plus d’un an. Cette révélation l’a obligée à prendre des mesures immédiates qui ont changé tout le cours de sa vie.

Elle savait qu’elle devait se battre pour sa vie et a décidé de changer toute sa vie à l’envers. Le principal problème était la malbouffe qu’elle mangeait constamment. Elle a commencé à manger, des repas maison sains et a renoncé à la malbouffe entièrement. Elle a éliminé les croustilles et les boissons gazeuses et se tourna vers des collations saines qui lui faisaient sentir rassasié et pleine d’énergie. En seulement 18 mois, elle a réussi à passer de 150 à 60 kg par seulement éliminer les aliments transformés avec des quantités de sucre et de glucides. Elle a perdu 90 kg en moins de 18 mois avec une forte volonté. une énorme perte de poids, c’est très possible, même si vous pensez que c’est rapide mais avec la volonté on peut tout faire .

Voici le plan de l’alimentation incroyable qui a changé sa vie et l’a aidé à perdre 89 kg:

Petit déjeuner

Un peu de lard avec des poivrons

tomates

champignons

2 oeufs.

Le déjeuner :Pommes de terre cuites ou bouillies avec chili

Casse-croûte :

Fruits ou du yogourt.

Dîner :

Spaghetti à la sauce tomate et fromage.

Elle se souvient de l’époque où elle était obèse et combien il était difficile pour elle de faire les choses les plus ingrates, comme marcher dans le magasin. Elle a fait face au mal de dos atroce en raison de l’obésité. Maintenant, elle est une véritable inspiration pour tous. Elle est une femme de changement et ce régime de perte de poids l’a aidée à éliminer tous les problèmes de santé et de mener une vie normale et heureuse. elle a perdu du poids, et elle a éliminé tous ses problèmes.
Partagez son histoire avec tout le monde vous le savez, on ne sait jamais qui a besoin d’inspiration pour faire des changements radicaux et d’améliorer sa  vie de manière significative!

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