22 idées pour de délicieuses collations qui vous aideront à perdre du poids facilement!

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Vous essayez votre mieux pour perdre des kilos supplémentaires qui sont recueillis sur votre section médiane au cours des derniers mois.
Vous mangez des repas équilibrés, vous allez à la salle de gym, vous buvez beaucoup d’eau et vous êtes même entrain de prendre de vitamines. Mais sans résultats satisfaisants.
Voici 22 idées de collations qui feront effectivement vous aider à stimuler votre métabolisme.
1. Avocat. Coupez-le en morceaux et les répartir sur des craquelins de blé entier. Ajouter une pincée de poivre de Cayenne et vous allez vraiment intensifiez votre métabolisme.
2. Rouleaux de concombre – Profitez du métabolisme tir capsa ciné dans les poivrons avec cette collation. Top concombres avec houmous et saupoudrer sur les poivrons pour un savoureux coup.




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